Der Körper ist dein Zugang,
um mit Emotionen zu arbeiten.
Erlöse fühlend, was dich bindet.
Emotional Release ist eine ganzheitliche Methode in der Coaching,
somatische Arbeit und Atemtechnik miteinander kombiniert werden, um tiefliegende Emotionen und Blockaden zu lösen.
Gefühle und Emotionen sind reine Energie und wollen gefühlt werden. Alle Erfahrungen, Erlebnisse und Prägungen, die wir im Laufe des Lebens sammeln, werden im Körpergedächtnis gespeichert. Sie beeinflussen, wie du das Leben erlebst und wahrnimmst. Alles, was gefühlt, durchlebt und als Erfahrung abgeschlossen werden kann, lässt die Energie frei und natürlich fließen.
Um alte Themen aufzulösen und innerlich frei zu werden heißt es:
DURCH-FÜHLEN.
Der Körper bietet einen direkten Zugang, um mit Emotionen zu arbeiten. Im Rahmen einer Emotional Release Session gehst du ganz bewusst in Verbindung und schenkst deinem Körper mit seinen Empfindungen deine volle Aufmerksamkeit.
Was einfach klingt, fällt vielen schwer, denn ein bewusster Umgang mit Emotionen wurde nie erlernt. Es braucht deine Selbst-Erlaubnis, zu fühlen, was dich bewegt. Emotionen zulassen, die unangenehm sein können. Alles wertfrei auszudrücken und dich wahrhaftig mitzuteilen. Darin liegt ein Schlüssel für körperliche und mentale Gesundheit.
Eine Emotional Release Session
Eine Emotional Release Session findet in persönlicher Begleitung vor Ort statt.
Hier öffne und halte ich dir einen sicheren Raum, in dem alles willkommen ist und du dich mit allem zeigen darfst. Sobald sich dein Körpersystem in Sicherheit fühlt, kann sich innerlich Raum öffnen, um Altes und Verdrängtes zuzulassen.
Ich begleite dich anleitend, fragend und haltend durch den Prozess und führe dich immer wieder bewusst in deinen Körper und ins Fühlen zurück, damit sich der Verstand nicht in Geschichten verliert. Wichtig ist das Durchfühlen und Verarbeiten der Emotion als reine Energieform, damit sie als Erfahrung abgeschlossen werden kann.
Baue eine tiefere Verbindung zu dir selbst auf
und erobere dir dein fühlendes Sein zurück.